إيه اللي هيحصل لجسمك لو بطلت الجيم شهر كامل؟

125 просмотров · 9 дней назад

Athshen

348 подписчиков

125 просмотров · 9 дней назад

عمرك سألت نفسك إيه اللي ممكن يحصل لجسمك لو بطلت الجيم لمدة شهر؟ هل هتخسر كل العضلات اللي بنيتها؟ وهل قوتك هتختفي؟ في الفيديو ده هقولك إيه اللي بيحصل لجسمك فعلًا خلال شهر من التوقف عن التمرين، وإيه اللي ممكن تعمله عشان تقلل خسارة العضلات وتحافظ على أكبر قدر ممكن من نتائجك. لو عجبك الفيديو متنساش تعمل Like و Subscribe عشان نكمل الرحلة سوا