Нюансы техники бега

Мой взгляд на технику бега. Не исчерпывающий обзор, просто введение и пробный вариант. Поделитесь своими мыслями. Спасибо @Taylor-Knibb за предоставленную модель. Фотография для превью: Кенни Витроу Спасибо Владу за помощь в редактировании. 🔗 *Похожие видео и ресурсы:* ▶️ Преобразите свои стопы с помощью этих реабилитационных упражнений, начало    • Transform Your Feet with These Rehab Exerc...   ▶️ Упражнения с канатом для бегунов на выносливость:    • Unlock Endurance Running Performance with ...   Членство в сообществе: Общий доступ — https://www.lawrencevanlingen.com/off... Полный доступ — https://www.lawrencevanlingen.com/off... Внутренний доступ — https://www.lawrencevanlingen.com/off... Что вы получаете: живые занятия по движению, полную видеотеку, коучинг и доступ к сообществу. Изучите безопасные и эффективные дыхательные упражнения в приложении Aeri: iOS: https://apps.apple.com/us/app/aeri-br... Android: https://play.google.com/store/apps/de... Тренируйте координацию, ритм и плавность движений с помощью Flow Rope: Купить здесь → http://tinyurl.com/flow-rope-US 📸 Instagram:   / lawrencevanlingen   🎙 Подкаст: LVL UP Спасибо за просмотр — не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться, чтобы получать больше советов по бегу и движению! #ПодвижностьБедра #ТехникаБегания #СилаБедра #СоветыПоБеганию #ЛоуренсВанЛинген