Подготовка к лёгкой неделе с помощью блюд с высоким содержанием белка и клетчатки.

Присоединяйтесь ко мне на кухне, где я буду готовить вкусные, богатые белком и клетчаткой блюда! Рецепты: Протеиновые блинчики -    • Healthy Cheesecake Pancake Bowls😍 30g prot...   Салат из чечевицы - https://www.noracooks.com/lentil-salad/ Сэндвичи «Филадельфийский чизстейк» — https://dinnerthendessert.com/philly-... Шоколадный кранч из киноа — https://www.eatingwell.com/crunchy-hi... 🚨 Приобретайте лимитированную коллекцию товаров Acre Homestead x GreenStalk, пока товар есть в наличии! https://scrat.chat/beckys-greenstalk-... (партнерская ссылка) Партнерские ссылки: Хрустящая киноа - https://amzn.to/4cGU3Eb Моя зерновая мельница - https://amzn.to/3C5laZa (или https://scrat.chat/grain-mill) Сушилка для заморозки Harvest Right - https://scrat.chat/harvest-right-medium Где купить органические продукты на развес - Azure Standard — Новые клиенты используют код ACRE15 для скидки 15% на первый заказ от 100 долларов и более — https://scrat.chat/azure-standard Фартук - https://amzn.to/49VJtVE Мое любимое кухонное оборудование: Кухонные весы - https://amzn.to/46WxMvz Скалка с направляющими для толщины - https://amzn.to/3TAkX7l Имбирь Формочки для печенья в виде человечков из хлеба - https://amzn.to/3TgKjXo Миксер Kitchen Aid - https://amzn.to/3R6O4vY Кухонный комбайн - https://amzn.to/3R9hwl3 Кухонные весы - https://amzn.to/485X7El Деревянные ложки (лопатки) - https://amzn.to/45Uu8BR Красная чугунная сковорода с крышкой - https://amzn.to/3QtOf4m Голландская кастрюля - https://amzn.to/3RbexZo Разделочная доска - https://amzn.to/3QwihG8 Любимые кулинарные книги! Кулинарная книга Ины Гартен «Босоногая графиня» — https://amzn.to/48SP7re Справочник по приготовлению печенья — https://amzn.to/3sfFIcX Кулинарная книга кулинарной школы American Test Kitchen — https://amzn.to/3sFYlC3 Кулинарная книга Ball Canning — https://amzn.to/3oyRM4o Butcher Box — где найти органическую курицу и говядину травяного откорма — https://scrat.chat/butcherbox Контейнеры для хранения продуктов: Пищевые 5-галлонные ведра — https://amzn.to/3wgi25R Крышки Gamma — https://amzn.to/3bEij92 Очень большие контейнеры для продуктов с крышками Gamma — https://amzn.to/3tD3SvT Стеклянные банки объемом 1 галлон https://amzn.to/3bxAwW3 Стеклянные банки объемом 1/2 галлона - https://amzn.to/3nK5hMU 30-дневная бесплатная подписка на Audible с 2 бесплатными книгами - https://amzn.to/3mCLKyT Книга «Год без продуктового магазина» - https://amzn.to/3CE4Mdz Интернет-магазины семян, у которых я заказываю: Hoss Tools Seeds — https://scrat.chat/hoss-seed-collection MI Gardener — https://scrat.chat/MI-gardener-seeds | Используйте код ACRE для скидки 10%! Семена для поколений — https://scrat.chat/seeds-for-generations Green Stalk (используйте код ACRE для скидки 10 долларов при заказе от 75 долларов) — https://scrat.chat/greenstalk Принадлежности для консервирования, которые я использовала: Кулинарная книга Ball для консервирования (моя любимая!!) — https://amzn.to/3w2SZlX Противень Oster на 22 кварты — https://amzn.to/2SjodX0 Сита из нержавеющей стали — https://amzn.to/3eaM8As Автоклав Presto — https://amzn.to/2Riy3YJ Набор необходимых принадлежностей для консервирования — https://amzn.to/3eafXkv Настоящая соль Redmond (мелкая) — https://scrat.chat/sea-salt-fine Ссылки являются партнерскими, но я буду рекомендовать только те товары, которые мне нравятся и которые я использую ежедневно без дополнительных затрат. Вы помогаете каналу, и это способствует его развитию! Спасибо за вашу поддержку! #acrehomestead #cooking #cookwithme #cookingchannel