サブ3.5を目指すならこれくらいできておきたい！

▶️金沢市でランニングクラブを運営！ 申し込みはこちら！ https://8krxt.hp.peraichi.com #UGRというスポーツウェアのプロデュースやってます #マラソンランナー　#日常　#サブ20 #サブ3 #vlog 当チャンネルは一部動画にはアフィリエイトを利用し、運営しております。 ▶️サブ3向けのチーム「3HOCK」 https://8krxt.hp.peraichi.com ▶️サブ3.5向けのチーム「SHOCK3.5」 https://bfu7p.hp.peraichi.com ▶️サブ４向けのチーム「SEEKERS」 https://731wy.hp.peraichi.com 〜〜〜サブ3.5チームSHOCK3.5のスポンサーを紹介！〜〜〜 ⚫︎小ロットからオリジナルウェアを作成可能なWINDLOPE https://windlope.com ⚫︎金沢初のランナー専門の低酸素ジム https://3r-running-gym.com 〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ▶️メンバーシップについて 月額90円〜応援いただけます！ チャンネルの応援としてメンバーシップよろしくお願いします！ 限定動画に加え質問に限定動画で回答！    / @running_to_beer   ▶️月額制のオンラインクラブ「まるお製作所RC」 https://maruoseisakujo-rc-info.com/ma... ▶️UGR(UndergRound)というランニングウェアをやってます！ https://maruomfg.com ▶️ブログで最新ハウツー投稿中！ https://runner-yukiyamada.com ▶️各種SNS ・X   / 112233barreal   ・Instagram   / running_to_beer   ・Tiktok   / running_to_beer   ▶️まるお製作所公式ホームページ https://maruomfg.com