Самый быстрый и эффективный лоу-кик в голень для реальной драки │ Уличный лоу-кик

Научитесь самому быстрому и эффективному удару ногой по икре для реального боя │ Уличный удар ногой по икре Как выполнить самый эффективный в бою удар ногой по икре. Приглашенный инструктор Трой -    / @menith   Предупреждение: Я не несу ответственности за любые несчастные случаи или травмы, которые вы получите, пытаясь выполнить этот прием. Я рекомендую тренироваться в квалифицированном зале, чтобы минимизировать риск травм при отработке любой из этих техник. Все приемы должны использоваться только для самообороны и с применением разумной силы.