السبب الذي يجعلك لا تتغير مهما حاولت !

«من الغد سأبدأ بالتغيير»… كم مرةً قلتها لنفسك؟ في هذه الحلقة نكتشف لماذا نتوقف دائمًا في منتصف الطريق، ولماذا يقاوم العقل التغيير، وكيف يبدأ التغيير الحقيقي من الداخل: من هويتك، وبخطواتٍ صغيرةٍ ثابتة. ⏱️ محتوى الحلقة: 00:00 من الغد سأبدأ… الكذبة التي نكررها 00:41 أولًا: افهم المشكلة 02:08 ثانيًا: السبب الجذري 03:29 ثالثًا: غيّر الطريقة التي تتحدث بها عن نفسك 04:53 رابعًا: قوّة الخطوات الصغيرة 05:49 خامسًا: إذا تعثّرت، فلا تبدأ من الصفر 06:48 تخيّل نفسك بعد عام قال رسول الله ﷺ: «أحبّ الأعمال إلى الله أدومها وإن قلّ» (رواه البخاري ومسلم) شاركنا في التعليقات: ما الخطوة الصغيرة التي ستبدأ بها اليوم؟ 🤍 #التغيير #تطوير_الذات #العادات #تحفيز #بودكاست_عربي