Измените всего одну эту привычку, и ваши волосы начнут расти как сумасшедшие

Перестаньте чувствовать себя перегруженными из-за ухода за своими натуральными волосами. Этот простой уход за волосами покажет вам, как отрастить длинные, здоровые волосы типа 4C с помощью регулярных процедур, а не 10 дополнительных шагов. В этом видео я подробно разбираю 6 основных принципов, которые действительно способствуют росту волос: эффективное мытье головы, увлажнение и защита пор, защитные укладки с низким натяжением, еженедельные и ежемесячные процедуры, уход за кожей головы и стрижка. ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ: Как создать естественный уход за волосами с нуля, соответствующий вашему образу жизни Уход за волосами в 5 шагов: шампунь, кондиционер, глубокое кондиционирование, увлажнение и запечатывание, расчесывание Методы LOC и LCO для волос с высокой и низкой пористостью Защитные прически с минимальным воздействием на волосы, сохраняющие длину Ежемесячные протеиновые, очищающие и аюрведические процедуры Массаж кожи головы и поддерживающая стрижка каждые 2-4 месяца ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ: 00:00 - Почему вам нужен уход для роста волос 02:46 - Принцип 1: Эффективный уход за волосами 06:13 - Принцип 2: Увлажнение и запечатывание в зависимости от пористости 09:31 - Принцип 3: Защитные прически без ломкости 12:25 - Принцип 4: Еженедельные и ежемесячные процедуры 15:57 - Принцип 5: Уход за кожей головы для роста волос 18:07 - Принцип 6: Стрижка и уход 19:35 - Как адаптировать его к вашим потребностям образ жизни Электронная книга «Гарантированный рост волос» — перейдите по ссылке ниже 👇 nestuge.com/w5tkh67xz Обновленный видеоурок по мини-твистам    • MINI TWISTS TUTORIAL! You Will Never Waste...   Есть вещи, которые вы должны делать регулярно, чтобы ваши волосы росли. Следите за прогрессом с помощью этого бесплатного контрольного списка для роста волос: nestuge.com/gmrxmsl6c ✅Запишитесь на индивидуальную консультацию по уходу за волосами со мной: nestuge.com/ice7687gs 🔗Найдите меня везде: linktr.ee/evehogban 💼Спонсорство: evehogban@gmail.com