5 вещей, которые нужно перестать делать, если у вас тонкие вьющиеся, кудрявые или волнистые натур...

Тонкие и редкие волосы — это две совершенно разные вещи, однако большинство советов по уходу за текстурированными волосами в интернете написаны для толстых прядей. В этом видео я объясню ключевое различие между густотой волос и толщиной пряди, покажу, как проверить оба параметра дома, и поделюсь пятью распространенными привычками, от которых следует немедленно отказаться, если у вас тонкие волосы. Мы разберем научную основу использования средств для укладки, воздействия тепла и натяжения, включая области, где доказательства убедительны, области, где исследования ограничены, и одно важное исправление к советам, которыми я делилась ранее. Временные метки: 0:00 - Прекратите делать эти 5 вещей 0:53 - Тонкие волосы против редких волос (разница между густотой волос и толщиной волос) 2:57 - 1. Тяжелые масла и бальзамы 4:47 - 2. Переизбыток белка против восстановления связей 9:18 - 3. Пропуск очищающего шампуня 12:23 - 4. Термостойкие и силиконовые защитные средства 13:52 - 5. Укладка с высоким натяжением и тракционная алопеция 16:02 - Заключительный совет от трихолога Это видео о повседневных привычках. Если вы столкнулись с реальным выпадением или истончением волос, пожалуйста, обратитесь к специалисту для правильной оценки. Naka Trichology — это образовательная платформа для волос с текстурой, созданная трихологами. Каждое видео основано на доказательствах, нейтрально к продуктам и построено на науке о том, как на самом деле работают волосы. Правда о силиконовых средствах для волос -    • The TRUTH about silicones: a trichologist ...   Рейтинг сывороток для роста волос -    • Trichologist Ranks Hair Serums for Growth ...   Приобретайте рекомендованные мной продукты - https://shopmy.us/shop/nakatrichology Некоторые ссылки в этом описании являются партнерскими. Я получаю небольшую комиссию с соответствующих покупок без дополнительных затрат для вас. Все продукты приобретены или получены независимо, если не указано иное. Этот контент предназначен только для образовательных целей и не является медицинской консультацией. Для получения индивидуальных рекомендаций проконсультируйтесь с дерматологом или другим медицинским специалистом. БОЛЬШЕ ОТ Naka Trichology Подписаться:    / @nakatrichology   Короткие видео: https://www.youtube.com/@nakatricholo... НАЙТИ МЕНЯ TikTok:   / nakatrichology   Instagram:   / nakatrichology   По вопросам сотрудничества: hello@nakatrichology.com 🔎 тонкие натуральные волосы, уход за тонкими волосами, плотность и густота волос, трихолог, тонкие кудрявые волосы, тонкие волнистые волосы, очищающий шампунь, средство для восстановления связей, термозащита, тракционная алопеция, уход за натуральными волосами, советы по уходу за тонкими волосами