Мои беговые показатели говорят, что я не готов к гонке

До следующего забега осталось три дня, а показатели выглядят не очень хорошо. Неделю назад всё шло идеально. Пульс в состоянии покоя был низким, вариабельность сердечного ритма — хорошей, и я бежал быстрее при более низком пульсе. Прошла неделя, и всё выглядит совсем иначе. Посмотрите новую платформу: https://runzones.com Платформа для тренировок: https://2621Q.com/ 262 https://262clo.com/collections/mens-p... Присоединяйтесь к этому каналу, чтобы получить доступ к бонусам:    / @stephenscullion262   #бег #5км #советыпобегу #деньзабега #подготовкакмарафону