独创非传统自制开菲尔 /Non-traditional method to make kefir | 无需颗粒菌种，每天只要花一分钟就可以喝到自制的酸奶，改善肠道菌群达到健康长寿的目的（V110)

独创非传统自制开菲尔 /Non-traditional method to make kefir | 无需颗粒菌种，每天只要花一分钟就可以喝到新鲜的酸奶，改善肠道菌群达到健康长寿的目的。 这个非传统的开菲尔制作方法是我的独创，三次实验，8代产品，历经1个月时间，无需开菲尔颗粒菌种，只需要一杯市售原味开菲尔，不要加热，无需消毒，更不需要特殊机器，室温发酵，每天只用一分钟就可以让全家人喝到自制的酸奶。 #自制开菲尔 #Kefir #开菲尔菌种 频道订阅/Channel Subscription：   / @livingskylife8464   博客/blog：https://blog.wenxuecity.com/myovervie...