В ЧЁМ ПРОБЛЕМА САХАРА?! (что от тебя скрывали)

В ЧЁМ ПРОБЛЕМА САХАРА?! (то что от тебя скрывали) в этом видео разобрал тему сахара и углеводов в целом какие мифы существуют, почему кето диета не самый оптимальный вариант, и в чём минусы и преимущества глюкозы так же затронул скрытые вредные продукты которые фоново ухудшают твоё здоровье на что обращать внимание читая состав на этикетке кроме БЖУ тг: https://t.me/fermalabs бусти (там больше и чаще): https://boosty.to/fermalabs