Ошибка в олимпийских упражнениях, которая убивает мощность бедер

У вас мощное, агрессивное разгибание бедра в рывке и толчке, но ваши олимпийские подъемы по-прежнему ужасны, с большим количеством промахов, а ваши лучшие веса в рывке и толчке намного ниже, чем должны быть для вашей силы. Вот как это исправить. Подробнее об этом: • Бедра над ногами -    • Leg Drive Makes Hip Extension Work | Snatc...   • Плечи назад, а не бедра вперед -    • Snatch & Clean: Shoulders Back Not Hips Fo...   • Сила ног против разгибания ног -    • Leg Drive vs Leg Extension in the Snatch &...   • Программы тренировок и тренерская работа от меня - https://www.catalystathletics.com/teams • Проверенные тренировочные программы - https://www.catalystathletics.com/pro... • Изучите олимпийские подъемы - https://www.catalystathletics.com/ltl • Самая продаваемая в мире книга по тяжелой атлетике - https://amzn.to/31OkIqB Также подписывайтесь на меня здесь:* https://www.catalystathletics.com   / catalystathletics     / thegregeverett     / gregeverettca      / @greg-everett      / @catalystbackcountry