越野跑者們的完美週末：聖母登高賽與 B2B 高山訓練｜到底怎麼把南湖路線走成雲稜山屋單攻的啦 👀

_ What a weekend. 明年聖母登高再見？當終點加油團也挺好哈 越野跑賽事資訊整理：https://trailrunholic.com/ 音樂來源：https://www.epidemicsound.com/ [章節] 00:00 礁溪聖母山莊登高賽：熱血起跑與賽事補給建議 01:15 轉戰高山！勝光登山口起登 02:23 勝光山與絕美林道美景 05:29 大倒木與松風嶺混時間 07:00 多加屯小屋、多家屯前峰與多加屯山 10:19 雲稜山莊：大休、開箱山屋 12:30 加碼高山登山王課表（？？？ 16:29 平安登出 & more... 如果你也喜歡跑步、越野跑，或者正在準備自己的目標賽事，歡迎訂閱頻道，我們賽道見！ #越野跑 #TrailRunning #醫師跑者 #馬拉松