Наши опасения по поводу кроссовок с максимальной амортизацией и советы для зимнего бега.

Разделы 0:00 - Введение 4:05 - Рекомендации Натана по зимней одежде 17:35 - Советы по предотвращению опасного переохлаждения 21:21 - Советы по бегу с коляской зимой 23:51 - Переосмысление «максималистской» обуви 28:02 - Наука о физиологических изменениях в максималистской обуви 35:50 - Как максималистская обувь влияет на частоту и типы травм? 40:32 - Следует ли новичкам в беге проявлять осторожность при использовании максималистской обуви? 46:03 - Какую роль играет минималистская обувь? 55:11 - Заключение КУПИТЕ все любимые товары нашей команды на нашей странице DOR Running Warehouse! (партнерская ссылка) https://www.runningwarehouse.com/catp... Найдите нас в социальных сетях!   / doctorsofrunning     / doctorsofrunning     / doctorsrunning     / doctors-of-running   Мы — группа физиотерапевтов и бегунов, интересующихся искусством и наукой создания беговой обуви. Узнайте больше, посетив сайт doctorsofrunning.com