Karadenizin kakiki hamsi buğulama tarifi.

#hakikimeşhurhamsibuğulama#hamsiyemeği#anayemektarifi. Bizim olmazsa olmazı ız hamsi ve balık çeşitli şekillerde pişirdim yidiğimiz bir sinif yemeğimiz hem sağlıklı hem hem de çok güzel bir yemek omeğiga 3 bakımından zengin fosfor bakımından zengin göz sağlığımıza çok faydalı diyet yapanlar içinde beyaz et çok önemli o yüzden bol bol tüketmeliyiz yapımı kolay çok pratik lezzetli sağlık lı