Нет времени рисовать? Попробуйте эти 3 простые техники осознанного рисования для начинающих

🆓 Скачайте бесплатную рабочую тетрадь «Осознанное рисование на мобилях» здесь: https://melrye.co.uk/mindful-mobiles-... Трудно найти время для творчества? На этом мастер-классе по осознанному рисованию для начинающих я проведу вас через три простых упражнения, разработанных для того, чтобы вписать их в те небольшие промежутки времени, которые у вас уже есть в течение дня. Используя только ручку и небольшой скетчбук, вы научитесь создавать личную библиотеку зарисовок, разрабатывать простые узоры и использовать дыхание, чтобы замедлиться, воссоединиться с настоящим моментом и наслаждаться творчеством без давления и стремления к совершенству. Независимо от того, находитесь ли вы дома, в путешествии, на обеденном перерыве или ждете приема, эти небольшие упражнения по осознанному рисованию разработаны, чтобы помочь вам творить, где бы вы ни находились. ___________________________ 00:00 Введение 01:02 Материалы 01:26 Упражнение на осознанность 1 07:20 Упражнение на осознанность 2 11:55 Упражнение на осознанность 3 18:01 Заключение ___________________________ ОБО МНЕ Привет! Меня зовут Мел, я художница и педагог, помогающая творческим людям, испытывающим перегрузку, восстановить связь со своим творчеством посредством осознанного и радостного творчества. 💛 Ознакомьтесь с моими бесплатными творческими ресурсами: https://melrye.co.uk/free-resources 🌱 Если вам нужна более глубокая поддержка в построении устойчивой творческой практики, вы можете присоединиться к списку ожидания для Nurture, моей программы для небольших групп художников, которые хотят создавать искусство, которое им близко: https://www.melrye.co.uk/waitlist #mindfuldrawing #mindfulart #doodleart #drawingforbeginners #creativewellbeing #mindfulness #slowart #sketchbook #artforselfcare #drawingpractice #meditativedrawing #creativity #drawwithme