Инь-йога для полного сердца | Благодарность (меридианы сердца, лёгких, перикарда) {35 мин}

🎁 Подарите себе или близкому человеку священное онлайн-пространство для питания разума, тела и духа 💕 Присоединяйтесь к нам 👉🏻 https://www.theyogaranger.com/join-yr... Развивайте чувство благодарности в этой короткой, целенаправленной практике для сердца. #yinyogaforgratitude #morningyinyoga #yinyoga За что вы благодарны? Сегодняшняя практика посвящена открытию своего сердечного центра — развитию более глубокого чувства сострадания и благодарности к себе и себе в первую очередь, а затем позволению этому чувству распространиться. Отличная практика для подготовки разума и тела к предстоящим праздникам, которая поднимет вам настроение, облегчит сердце и углубит чувство связи с окружающим миром. Приятного чтения! Реквизит: 1 одеяло (по желанию) ИЛИ пляжное полотенце (или приобретите его здесь: http://amzn.to/2v0U0eh). 💕 Пожалуйста, сделайте пожертвование и поддержите доступную йогу http://bit.ly/SupportYogaRangerStudio 💕 🥰 Студия заботы о себе YR https://theyogaranger.vhx.tv Плейлисты: 🌙 ИНЬ-ЙОГА https://bit.ly/YRStudioYin 🤗 ВОССТАНАВЛИВАЮЩАЯ ЙОГА https://bit.ly/YRStudioRestorative 🌼 ОЗНАКОМИТЕЛЬНАЯ ЙОГА https://bit.ly/YRStudioMindfulYoga 🌸 МЕДИТАЦИЯ https://bit.ly/YRStudioMeditation 😊 МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ https://bit.ly/YRStudioMyofascial *Отказ от ответственности — Студия йоги Ranger (с Эйприл Уокер) Проконсультируйтесь с врачом перед выполнением любых упражнений, программ тренировок или использованием дополнительных продуктов и всегда соблюдайте осторожность при выполнении любых упражнений. Использование любых продуктов или информации, представленной в этом видео, является субъективным мнением. Добровольно участвуя в этой программе упражнений или используя предоставленную информацию, вы принимаете на себя весь риск причинения вреда себе и освобождаете студию Yoga Ranger или Aprille Walker от всех претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих в связи с использованием этого видео или представленной в нем информации. Студия Yoga Ranger использует партнерские ссылки, чтобы делиться с вами моими любимыми товарами, реквизитами/материалами для йоги и брендами. Вот некоторые из моих любимых товаров – реквизиты, книги и многое другое: https://www.amazon.com/shop/theyogara... 🌊 Климатически нейтральный + океанобезопасный, чистый, веганский, экологичный уход за кожей и телом на основе морских водорослей 🌿 Скидка 10% на использование THEYOGARANGER при оформлении заказа или по ссылке 👉 https://bit.ly/OSEAYogaRanger