Самые эффективные приемы дзюдо для бразильского джиу-джитсу (с Бобби Ричем)

Занятие по дзюдо в лучшем лондонском додзё @RogerGracieAcademyHQ, словно от чужой руки. Занятие вёл британский дзюдоист Бобби Рич, многократный обладатель титулов на престижных открытых соревнованиях. Бобби также тренировал таких звёзд, как Гай Ричи и Дэвид Бекхэм. Я во второй раз присоединился к своему другу @OlimaOmega на его занятии по дзюдо, и могу с уверенностью сказать — дзюдо — это сложно! На этом занятии вы увидите такие техники, как Аши-ваза, Наге-ваза, Куми-ката и Тай Сабаки. Посмотрите видеоблог с закулисными кадрами и спаррингом с Полом Олимой:    • Olympic Judo with David Beckham's 'Bodygua...   00:00 Вступление 00:23 Захваты 02:07 Движения тела 04:03 Техника бросков 06:08 Техника работы стопами/ногами 07:36 Советы после тренировки 11:04 Заключение