【難易度★★★☆☆】肩の縦回転の動きはカラダから作る！【ゴルフトレーニング】【トータルゴルフフィットネス】

【トータルゴルフフィットネスの体験のお申し込みはこちらから】 https://www.tg-fitness.net/trial/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今回ご紹介するのは『 スイング中に肩を縦に回せるようにする10分間トレーニング 』です！ フラットショルダープレーンや突っ込みなどのスイングエラーで悩まれている方はとても多いと思います。 それらのスイングエラーはスキルだけの問題ではありません。 実はフィジカルにも原因が隠されています。 柔軟性や筋力不足、そもそもの動かし方を理解していないなど原因は様々です。 フィジカルと並行しながらスキル改善を行うことによって、スイング改善はより速いスピードで行うことができます。 1日10分で出来るエクササイズをご紹介してます！ できるエクササイズから実践してみてください♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ⛳TotalGolfFitness HP　(公式ホームページ) 　 https://www.tg-fitness.net/ ⛳TGFオンラインショップ 　 https://online.tg-fitness.net/shop/ ⛳Instgram　(インスタグラム) 　   / total_golf_fitness   ⛳Facebook　(フェイスブック) 　   / totalgolffitness   ⛳Creator（撮影・編集） 　https://www.norihirotakeda.com #ゴルフトレーニング #ゴルフ筋力トレーニング #ゴルフ初心者 #ヒップトレーニング #キングマッスル #側屈 #初心者ゴルファー #飛距離アップ #飛距離アップトレーニング #hiit #hiitworkout #hiittraining #トータルゴルフフィットネス