Sandra Chuhairy - Yin Yoga untuk Upper Body | 30 menit Yoga

Pose pada latihan ini berfokus pada tubuh bagian atas yg dimulai dari jari-jari tangan, pergelangan tangan, bahu, tubuh bagian samping dan punggung atas. Latihan di tubuh bagian atas ini berhubungan dengan organ penting seperti jantung dan paru-paru. Pose dalam yin yoga ini membantu peredaran energi dan darah ke jantung dan paru-paru menjadi lebih lancar. Follow Yoga Teacher: @sandrachuhairy Jangan lupa like, subscribe, & comment! Visit our site: www.yoganesia.com Follow us on Instagram: @Yoganesia.Official Facebook Page: @yoganesia.officials For Business inquiries : yoganesiaofficial@gmail.com // +6282211000708 #Yoganesia #YogaUntukIndonesia #YogaIndonesia