20MIN YOGA FLOW | Backbends, dos & Hanches | tous niveaux

Nous y sommes ! J’inaugure cette chaîne YouTube avec une toute première séance de yoga de 20min, à la fois douce et intense pour amener ta colonne vertébrale vers des extensions, travailler tes ouvertures de hanches et apaiser ton stress physique et mental. Tous niveaux Hâte de savoir comment tu te sens après cette séance ! 🫶🏽 Bisous, bisous, Padawan’Lu