Бег в гору - Развитие скорости, взрывной силы - Улучшение выносливости

По вашим запросам записали видео о том, как делать бег в гору. Эта тренировка имеет свою специфику и может быть применена для различных целей: для тренировки взрывной силы, общей и специальной выносливости, для тонуса перед соревнованиями. Также в видео рассказываю важные моменты, которые нужно учитывать, чтобы тренировка принесла пользу и не повлекла за собой травмы. Финансовая помощь проекту: http://www.donationalerts.ru/r/proman... Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru@gmail.com Группа вк -http://vk.com/promanblog Инстаграм -   / promanblog   Телеграм - https://www.t.me/promanblog Партнер канала : https://www.professionalsport.ru – отличный интернет-магазин экипировки Партнер канала: https://www.st-peterbike.ru/contacts/ – хорошие специализированные магазины велосипедов. Ищи по ссылке свой город (или заходи в интернет-магазин) Production Music courtesy of Epidemic Sound. #Бег #Тренировки #Физкультура #ОФП #ЗОЖ #Фитнес #Спорт #Promanblog