Cách Chấm Dứt Trì Hoãn Tận Gốc: Bạn Không Lười, Bạn Đang Né Một Cảm Giác

Thứ Hai, sếp giao cho Huy một bản đề xuất, hạn nộp là sáng thứ Sáu. Huy nghĩ bụng: bốn ngày, thừa sức. Sáng thứ Ba, anh mở máy, nhìn trang trắng vài phút, rồi quyết định dọn lại bàn làm việc cho gọn đã. Chiều thứ Tư, anh trả lời hết đống tin nhắn tồn, sắp lại thư mục trong máy tính, thậm chí còn đi tưới cây giúp cả phòng. Mốc thời gian 00:00 Vòng lặp quen thuộc 00:45 Không phải chuyện lười 01:43 Não chọn dễ chịu trước 02:54 Nỗi sợ làm chưa đủ tốt 03:56 Việc mơ hồ không có lối vào 04:47 Cảm giác bị ép phải làm 05:32 Sợ bước ra khỏi chỗ quen 06:15 Cách một gọi tên cảm giác 07:16 Cách hai bước nhỏ đến buồn cười 08:11 Cách ba kế hoạch nếu thì 09:12 Cách bốn làm cám dỗ xa hơn 09:50 Cách năm tha thứ cho mình 11:07 Tuần sau của huy Kênh Thói Quen Tốt: thói quen, cách dùng thời gian và những bài học nhỏ giúp cuộc sống tốt hơn mỗi ngày, vẽ tay như một cuốn sổ. Nội dung mang tính tham khảo. #thoiquentot #phattrienbanthan #quanlythoigian #thoiquen #kynangsong