Luopuminen elämäntaitona | Marika Rosenborg | Webinaari

Luopuminen elämäntaitona – ajatuksia hellittämisestä ja hyväksymisestä Luennolla käsitellään luopumiseen liittyviä tunteita ja niiden kanssa selviytymistä erityisesti hyväksymis- ja omistautumisterapian näkökulmasta. Suru, ahdistus, syyllisyys ja vaikeus irrottautua kuuluvat luopumisen prosessiin. Hyväksymällä tunteet ja harjoittamalla itsemyötätuntoa meidän on mahdollista päästä eteenpäin ja löytää uusia tarkoituksia elämässämme. Puhujana Marika Rosenborg, terapeutti, eroasiantuntija ja tietokirjailija, joka uskoo uusien alkujen voimaan.