МОГУТ ЛИ ВСЕГО 2 НЕДЕЛИ ТРЕНИРОВОК В 2-Й ЗОНЕ УЛУЧШИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ В ZWIFT RACING?

Привет всем! Недавно я начал тренировки с командой NRC в рамках подготовки к сезону Zwift Racing League — загляните к ним: https://www.nrc-team.com/ В этом видео я рассказываю о своих первых двух неделях тренировок в Zwift и о важности создания базовой подготовки с использованием тренировок в зоне 2. Я доволен результатом гонки и с нетерпением жду следующего этапа — стабильность — это ключ к успеху! Трасса: ITZA Climb Finish, Watopia Категория C Результаты Zwift Racing: 375–450 Спасибо всем за просмотр, комментарии и подписку! Пожалуйста, оставляйте комментарии, если у вас есть какие-либо советы, которые, по вашему мнению, помогут мне стать сильнее — надеюсь, вам всем понравится! Я — участник категории C в Zwift, мой zFTP составляет 243, вес — 78,9 кг. Оборудование: Wahoo Kickr V5 Wahoo Kickr Climb Apple TV 4k Монитор Samsung 27" M50B Пульт дистанционного управления Garmin HRM-DUEL