Майк Израетель: вся правда о силе

В этом эпизоде ​​я снова с доктором Майком Исраэтелем, всемирно известным экспертом по наращиванию мышечной массы и силовым тренировкам. Хотя многие знают его как специалиста по гипертрофии и бодибилдингу, у доктора Майка также есть увлекательная история, связанная с силовыми тренировками, которую мы подробно рассмотрим! @RenaissancePeriodization Получите программу, разработанную мной! https://moosecoaching.com Приобретите фирменную продукцию Lift Heavy, Be Kind! https://www.lhbk.shop/ Кровь, пептиды и гормоны (мужчины) https://blokes.co/hooper (женщины) https://choosejoi.co/hooper используйте код: "HOOPER" для скидки 10% Мундштук для повышения производительности https://airwaav.com/collections/airwa... - "HOOPER" для скидки 10% Добавки https://mutantnation.com/ "HOOPER" для скидки 15% Одежда и обувь от TYR - https://glnk.io/6p3r/mitchellhooper10 "MITCHELLFGS" для бесплатной доставки по США Энергетические добавки от Reign - https://reignbodyfuel.com Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться. Тяните тяжелые веса, будьте добры! #lhbk #strongman #worldsstrongestman 00:00 Введение 02:15 Периодизация тренировок с учетом гипертрофии в силовых тренировках 04:44 Недостаток осевой силы у бодибилдеров? 06:15 Создание самого выносливого бодибилдера 08:14 Сила бицепса 12:13 Был ли стронгмен лучше раньше? 13:28 Что такое стронгмен? 15:39 Безумный рост Майка в социальных сетях