무지외반증 어깨 돌려서 회복하는 방법 진짜 쉬운데 몰라서 못하는 운동

[타임라인] 0:00 인트로 1:35 스웨이체형 13:34 무지외반증에 별로 도움안되는 운동 18:37 무지외반증에 도움이 되는 운동 26년ver.바른몸교수 만나는 법 https://pf.kakao.com/_tmvSX