Gara SENZA CRONOMETRO: test al buio riuscito! La Torgianina 9,9 km
Runner normale
0:00 / 0:00
Gara SENZA CRONOMETRO: test al buio riuscito! La Torgianina 9,9 km
204 просмотра · 2 недели назад
Runner normale
536 подписчиков
204 просмотра · 2 недели назад
Ho corso La Torgianina 2026, gara post Ferragosto da 9,9 km sulle strade di Torgiano, senza guardare cronometro, tempo e passo al chilometro.
Per questo test "al buio" del Firenze Marathon Project ho coperto il Garmin con un polsino nero: nessun riferimento sul ritmo, solo sensazioni, gestione dello sforzo e attenzione al percorso.
Dopo una settimana difficile, con un virus gastrointestinale che ha interrotto il buon lavoro delle prime due settimane da 80 km, volevo capire a che punto fossi davvero.
Percorso non banale: lungo Tevere sterrato e nervoso, passaggio sul ponte e finale tutto in salita. Alla fine scopro il risultato: 40'20", dieci secondi meglio dell’anno scorso sullo stesso percorso. Test superato?
Nel video:
00:00 Intro: test al buio
00:45 Avete mai provato a fare una gara senza cronometro?
01:32 Riscaldamento abbondante
02:10 La schiavitù del Garmin e percorso duro
03:10 Settimana difficile: virus gastrointestinale e pochi km
04:38 Partenza e prima parte di gara
05:20 Passaggio a metà gara, ponte sul Tevere e finale in salita
06:10 Il risultato: 40'20"
07:15 Intervista finale
Questa gara è un passaggio del mio Firenze Marathon Project: il percorso verso la Firenze Marathon, tra allenamenti, dubbi, test e giornate da runner normale.
Se il video ti è piaciuto, iscriviti a Runner Normale e scrivimi nei commenti: riusciresti a correre una gara senza guardare tempo e passo?
#Running #GaraPodistica #FirenzeMarathonProject