Vaistai nepadeda? Gali būti Maigne sindromas

Tave kankina juosmens skausmas, o vaistai nepadeda? Šiame vaizdo įraše paprastai ir linksmai paaiškiname, kas yra Maigne sindromas, bei parodome efektyvius pratimus, tinkamus visiems! Judėk kartu, palengvink skausmą ir atrask naują lengvumą. Prenumeruok mūsų kanalą ir komentaruose parašyk, kuris pratimas tau labiausiai patiko! #sveikata #nugara #pratimai #judesys #patarimai 👉 Šis kanalas sukurtas bendradarbiaujant su    / @dralexandremota   0:00 - Įvadas į Maigne sindromą ir skausmą 0:25 - Maigne sindromo simptomai ir diagnostika 1:13 - Skausmo mažinimo principai 2:04 - Pratimai pečiams ir mentėms 3:24 - Krūtininės stuburo dalies tempimas 4:46 - Juosmens ir dubens mobilumo pratimai 6:35 - Informacija apie Klunnerio nervą 6:46 - Atsisveikinimas ir paskatinimas dalintis