Yoga Asana-Studien "Halbe Kopf-Knie-Position - Janu Shirshasana" | Anleitung & Korrektur

In diesem Video zeigen Nelia und Karoline euch Janu Shirshasana, die Halbe Kopf-Knie-Position. Es ist eine klassische Vorbeugen-Becken-Öffnung. Die Asana dient auch als Vorbereitung für die Kopf-Knie-Position. Viel Spaß! ~~~ 00:35 Anleitung 03:09 Korrektur 04:28 Hilfsmittel 06:09 Zusammenfassung ~~~ Du willst selbst Yoga-Unterricht geben? Wir als Yoga Akademie Freiburg bieten eine Vielzahl von Yoga-Ausbildungen an: ➡️ Yogalehrer/in 640 UE ➡️ Yogalehrer/in 300 UE ➡️ Yogatherapie 200 UE ➡️ Yogalehrer/in + Yogatherapeut/in 840UE ➡️ Kinderyogalehrer/in ➡️ Ayurveda Gesundheitsberater/in ➡️ Meditationslehrer/in ➡️ Entspannungstherapeut/in ➡️ Thai Yoga Massage Practicioner ➡️ Prä- und Postnatalyoga-Fortbildung Außerdem bieten wir eine Vielzahl von Seminaren und Workshops an, bei denen Du dein Wissen und deine Interessen vertiefen kannst! Mehr Infos: 🌎 https://yoga-akademie-freiburg.de/ 💬 info@yoga-akademie-freiburg.de Die Yoga Akademie Freiburg ist ein anerkanntes Ausbildungszentrum des Berufsverbandes der freien Yogalehrer und Yogatherapeuten. (BdfY e.V.)