Yoga Asana-Studien "Der Drehsitz - Ardha Matsyendrasana" | Anleitung & Korrektur

Namasté. Heute geht es um den Drehsitz, Ardha Matsyendrasana. Das ist eine ganz klassische Position. Wir zeigen euch die Anleitung und welche Möglichkeiten es bei der Korrektur gibt. Viel Spaß! ~~~ 00:31 Anleitung 04:02 Korrektur 06:58 Hilfsmittel 08:12 Zusammenfassung ~~~ Du willst selbst Yoga-Unterricht geben? Wir als Yoga Akademie Freiburg bieten eine Vielzahl von Yoga-Ausbildungen an: ➡️ Yogalehrer/in 640 UE ➡️ Yogalehrer/in 300 UE ➡️ Yogatherapie 200 UE ➡️ Yogalehrer/in + Yogatherapeut/in 840UE ➡️ Kinderyogalehrer/in ➡️ Ayurveda Gesundheitsberater/in ➡️ Meditationslehrer/in ➡️ Entspannungstherapeut/in ➡️ Thai Yoga Massage Practicioner ➡️ Prä- und Postnatalyoga-Fortbildung Außerdem bieten wir eine Vielzahl von Seminaren und Workshops an, bei denen Du dein Wissen und deine Interessen vertiefen kannst! Mehr Infos: 🌎 https://yoga-akademie-freiburg.de/ 💬 info@yoga-akademie-freiburg.de Die Yoga Akademie Freiburg ist ein anerkanntes Ausbildungszentrum des Berufsverbandes der freien Yogalehrer und Yogatherapeuten. (BdfY e.V.)