Recepty s vysokým obsahom bielkovín - rýchle a zdravé jedlo | FITKOUČING

Po dlhšej dobe opäť variace video so štyrmi receptami. Klasicky prinášam recepty s vysokým obsahom bielkovín, kde sú aj chute, nezaberú čas, takže úplný ideál, ak sa potrebuješ inšpirovať. 00:00 - Úvod 00:37 - Špagety s morčacími fašírkami 02:26 - Ramen rezance s mletým mäsom 04:10 - Slovenská ryža s tofu a cícerom 05:23 - Ovseno-mrkvová placka 07:01 - Záver Veľmi oceníme like na video, odoberanie kanálu, či zdieľanie videa s priateľmi :) #fitkoucing #chudnutie #cvicenie #trnava #kulturistika #kalorie #zdravie #jedlo #recept #varenie #recepty Tréner: Martin Greguš, Tatiana Hájičková Fitness centrum: Fit Up! Trnava ■ ONLINE COACHING http://fitkoucing.sk/ ■ OBCHOD (e-booky, pomôcky) http://shop.fitkoucing.sk ■ DOPLNKY https://nutrend.cz ■ FITKOUČING IG -   / fitkoucing.sk   ■ Tatiana IG -   / tatiana_trener   ■ Martin IG -   / martingregus   ■ Intro / Outro hudba Track: Mission to Mars Author: Audio Hertz Source:    / audiolibrary