7-минутная расслабляющая растяжка для стройности нижней части тела 🌛 Гибкость и заминка

みなさんこんばんは🌛 イベント告知📣 ⁡ 心と体を整える、ヨガ&フィットネスイベントを開催します🩵 ⁡ これまでのYouTube活動や、ヨガを通して大切だと感じた内容を詰め込んだレッスンをご用意しております！ ⁡ 全身が気持ちよく伸びるヨガと、スタイルアップに効くトレーニングで一緒に心地よい汗を流しましょう❤️‍🔥 ⁡ 初心者さんでも参加できる内容になっているので、運動が苦手な方も大歓迎です♪ ⁡ 日時：7月18日(土) 17:30〜19:00 場所：広尾駅近のヨガスタジオ 詳細・お申込みは、こちらのリンクから🔗 https://mosh.jp/services/377741 ⁡ 皆さんと会いできるのを心から楽しみにしています🩵 コンブチャAmazon販売スタート🍋 https://www.amazon.co.jp/dp/B0FRZXZH6D 体や美容に嬉しい成分をまとめて摂れ、水分補給も自然と出来る。そんなあったら良いなを形にしました😊 ⁡ ジュースのように美味しいのに低カロリーで、ダイエットや美容サポートにも繋がる優秀なアイテムに仕上がったと思います💛 ⁡ 毎日の生活にちょこっと良い事プラスしませんか？☺️ 今後も私の食生活や筋トレについて、YouTubeでシェアしていくので、よかったらチャンネル登録、よろしくお願いします💫 Instagram ▷hinatatrc   / hinatatrc   E-mail▷ruacocoa@gmail.com Hello! Thanks for watching! If you enjoyed my video, please like and subscribe to my channel! Thanks😊 Music: Hurt by SRA Wanna say by NINEXCIX & dasloe Malibu by I’MIN #脚痩せ #骨盤調整 #股関節ストレッチ #むくみ解消 #ヨガ #ストレッチ #legsworkout #legsstretch #workout #yoga