Deja de explotar con quien más quieres y luego arrepentirte

¿Explotas por una tontería con tu pareja, tus hijos o tu madre, y en cuanto lo sueltas ya te estás arrepintiendo? 👉 Aquí empiezas a cambiarlo: https://comunicacionencalma-yt.netlif... En este vídeo te explico por qué te pasa (con el caso real de una persona a la que acompaño) y algo que quizá no habías visto: no explotas porque seas mala persona. Explotas porque llevas demasiado tiempo tragando. Verás por qué la explosión no es el problema sino el síntoma, por qué explotas con quien más quieres, cómo la culpa de después no te cambia sino que te hunde más, y dos acciones concretas para empezar a cortar el ciclo esta misma semana. 👉 Si quieres ver cómo aplicarlo a tu caso, en este vídeo te explico cómo empezar: https://comunicacionencalma-yt.netlif... 💬 ¿Con quién explotas más y luego te arrepientes? Cuéntamelo en comentarios. Soy Ismael Sayyad, y ayudo a personas a comunicarse en calma sin callar o explotar y luego darle mil vueltas. Suscríbete para contenido nuevo cada semana. #comunicación #inteligenciaemocional #autoestima #crecimientopersonal #relaciones