Виртуальная работа на лапах | Комбинации с защитой головой

0:00 Вступление 1:04 Начало тренировки 24:20 Версия для левшей Попробуйте мой бесплатный 30-дневный трекер тренировок https://precisionstriking-journal.net... Узнайте больше! https://precisionstriking.com/ Присоединяйтесь к членству! Тренировки и упражнения по боксу по самой доступной цене!    / @precisionboxing   Уровень 1: Прошлые прямые трансляции, эксклюзивные видео тренировок, боксерские упражнения Уровень 2: Боксерские тренировки (включая тренировки на боксерском мешке и прыжках со скакалкой) Уровень 3: Портал для начинающих боксеров: комплексная подготовка для настоящих новичков Уровень 4: Недельные тренировочные лагеря по боксу, чтобы раскрыть свой потенциал Уровень 5: Обзоры и обратная связь по вашей боксерской подготовке и технике Уровень 6: Комплексные обучающие видео (работа ног, движения головой, защита, работа с лапами и т. д.)