Desenvolvendo o famoso formato Glúteo Gota - Part Ingrid Carmo
Suellen Gabardo
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Desenvolvendo o famoso formato Glúteo Gota - Part Ingrid Carmo
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Suellen Gabardo
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Quer desenvolver a parte inferior do glúteo e conquistar o famoso formato “gota”?
A convidada de hoje é Ingrid Carmo, personal trainer especialista em treinos para mulheres.
Neste vídeo, ela fala sobre uma das principais queixas das suas alunas e ensina um treino específico para desenvolver essa região do glúteo.
Assista até o final e coloque esse treino em prática!
E você, qual região do glúteo sente mais dificuldade em desenvolver? Conte aqui nos comentários!
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