Triathlon Olimpico, la frazione in bici | S.2 EP.5

Montiamo in sella? Sì, ma occhio alla tecnica! A School of Triathlon, Ivan Risti ci illustra per filo e per segno tutto quello che c’è da fare per la frazione intermedia. Arriviamo dal nuoto e finiamo in corsa, in mezzo però ci sono 40 km in bici da affrontare al meglio, con questi consigli. Qual è per te la difficoltà più grande nel salire o scendere dalla bici? Diccelo nei commenti. In collaborazione con Cetilar Nutrition e Volkswagen Veicoli Commerciali ~ 00:00 La frazione centrale 00:44 Come salire in bici 02:37 Il giro di boa 03:50 Curve e rilanci 04:36 Bici da strada o da triathlon 05:29 Il ritmo gara 06:28 Allenare il ritmo 07:18 Come stare in gruppo 08:37 Come scendere dalla bici 10:58 Transizione bici-corsa ~ ENDU Channel: vivi con noi la tua passione per lo sport! Trovi consigli di esperti, racconti di imprese, aneddoti divertenti e tanti stimoli per migliorare come ciclista, runner, nuotatore, triatleta e amante degli sport di montagna. Mettiti alla prova, raggiungi con noi i tuoi prossimi obiettivi! 🔎 Scopri le nostre rubriche: https://endu-l.ink/enduchannel ✅ Iscriviti ad eventi e competizioni sportive: https://endu-l.ink/endu 🤝 Unisciti al club Strava ENDU   / strava   Segui ENDU   / endu.channel     / endu_sport     / endu_sport     / engagigo-srl