Sistema Nervioso: por qué reaccionas así y cómo volver a la calma

¿Por qué a veces estás tranquila y te sientes capaz, y a veces te sientes ansiosa, irritable, acelerada, paralizada o sin energía y en un loop del que te cuesta mucho salir? En este video te explico de manera sencilla cómo funciona tu sistema nervioso y cómo sus diferentes estados influyen en lo que sientes, piensas y haces. También te enseño cómo reconocer en qué estado estás y qué puedes hacer para acompañarte a encontrar mayor bienestar en cada uno. 🌿 Descarga gratis el "Mapa de tu Sistema Nervioso", con la escalera, los diferentes estados del sistema nervioso y herramientas para cada uno: 👉 https://forms.gle/Dmr44RRHCg1x726r7 Si quieres trabajar esto de manera más profunda y personalizada, puedemos trabajar en mis sesiones de Terapia Somática. Agenda aquí: 👉 https://www.calendly.com/viajemos-ade... Tu cuerpo se comunica constante contigo a través de sensaciones, emociones, y reacciones. Aprender a escucharlo puede cambiar mucho la forma en la que te relacionas contigo, cómo respondes, y cómo disfrutas de tu vida cada día ✨ ¡Sigue el canal para no perderte de nada! Y encuentra más recursos gratuitos en mi instagram @viajemos.adentro Y cuéntame: ¿En qué estado sientes que pasas más tiempo? ¿Tienes alguna pregunta o reflexión después del video? Amaré conversar contigo en los comentarios 💬💕😊 Con amor, Cami 🌻 Viajemos Adentro 🪷