D'un mal de dos handicapant à Deadlift 200KG : le cas concret de Léon

D'un dos bloqué, où il était impossible d'enfiler ses chaussettes… à 200kg au deadlift. Léon, ancien rugbyman et pratiquant de crossfit, avait d'énormes douleurs au dos. Au point de prendre des médicaments pour se soulager au quotidien. Dans cette vidéo, je t'explique en détail comment il a pu transformer son quotidien et son entraînement grâce à notre travail ensemble sur ses réflexes et ses schémas sensoriels. Au programme dans cette vidéo : 1 - Comment le travail sensoriel peut faire gagner en force 2 - Comment j'intègre le travail sensoriel pour un sportif dans son entraînement 3 - Ce qu'on a fait concrètement avec Léon Retrouve mon livre "Le pouvoir incroyable des mouvements primordiaux" 👉 https://amzn.eu/d/79dSzCH Suis-moi sur Instagram :   / lucas_bourguignon_conferencier   Et sur Facebook : https://www.facebook.com/LucasBourgui...