35-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка с гирями для сжигания жира во всем теле.

ВИИТ-ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ СЖИРЕНИЯ ЖИРА. В этом домашнем цикле ВИИТ-тренировок с гирями я объединил 15 лучших упражнений с гирями для сжигания жира в одну 30-минутную тренировку. Если вы ищете домашнюю тренировку с гирями для похудения или ВИИТ-тренировки с гирями для похудения, эта тренировка с гирями для вас. Выполняйте 3 раунда каждого из 3 циклов. Работайте по 30 секунд с 10-секундным отдыхом между движениями. Отдых между циклами — 30 секунд. Чтобы смотреть больше видео, похожих на эту 30-минутную высокоинтенсивную интервальную тренировку с гирей для сжигания жира, подпишитесь и нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить очередную тренировку на всё тело с гирей или полноценную тренировку с гирей.    / pennybarnshaw   Новые видео каждый вторник и пятницу Новые видео «Лучшие упражнения» каждую среду Количество подписчиков: 7167 #тренировкасгирей #домашняятренировка #garagefitnessgirl Если вам понравилась эта тренировка с гирей для сжигания жира на всё тело, посмотрите следующие:    • 35 Min Kettlebell HIIT | Full Body Fat Burn   (Сжигание жира с гирей на всё тело)    • KETTLEBELL FULL BODY FAT LOSS - Best Kettl...   (Сжигание жира с гирей на всё тело)    • KETTLEBELL HIIT CIRCUIT FOR FAT LOSS - 30 ...   (Цикл высокоинтенсивных интервальных тренировок с гирей для сжигания жира) ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ Instagram:   / garagefitnessgirl   Facebook: https://www.facebook.com/pennyfitness... Pinterest: https://www.pinterest.com.au/pbarnshaw/ ГДЕ Я БЕРУ МУЗЫКУ: https://www.epidemicsound.com/referra... ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Это моя личная тренировка, и она может вам не подойти. Настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед началом этой или любой другой программы тренировок. Выполняя эту программу тренировок, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск. Спасибо за подписку! Penny xo