【バレエ】ターンアウトは“角度”ではなく“質”です

■チャンネル概要 バレエの「不安定さ・コントロール低下」の原因は、筋力だけではありません。 本チャンネルでは、感覚入力・筋膜・身体の使い方の視点から、動きの本質を解説しています。 ・頑張っているのに安定しない ・感覚が分からず修正できない ・年齢とともにバランスやコントロールが落ちてきた このような方に向けた内容です。 ■お問い合わせ https://forms.gle/VHXsjbi1TufUAcHh9 レッスンのご質問・お仕事のご依頼はこちらからお願いいたします。 ※ご予約は公式LINEよりお願いいたします ※内容により返信できない場合がございます ■レッスン・セッション案内 最新情報は公式LINEで配信しています。 ・プライベートセッション ・日曜レッスン ・ワークショップ（不定期開催） ▶公式LINE https://line.me/R/ti/p/@207zbxat ■バレエ教室・SNS ・公式サイト https://www.mamiballetclass.net/ ・Instagram https://www.instagram.com/kenji_hiros... ■使用ツール （※現状のままでOK） ■参考文献 “Relationship Between Compensated Turnout and Lower Extremity Injuries in Ballet Dancers: A Systematic Review” “An Injury Prevention Program for Professional Ballet” “Intrinsic Modifiable Risk Factors in Ballet Dancers: Applying Evidence Based Practice Principles to Enhance Clinical Applications” “Does Forced or Compensated Turnout Lead to Musculoskeletal Injuries in Dancers? A Systematic Review on the Complexity of Causes” “An Updated Systematic Review of Turnout Position Assessment Protocols Used in Dance Medicine and Science Research”