Da 0 a 10 TRAZIONI in 90 giorni: è davvero possibile?
IstErica
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Da 0 a 10 TRAZIONI in 90 giorni: è davvero possibile?
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IstErica
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💬 CAPITOLI
00:00 La nuova sfida
01:00 Il mio Personal Trainer
02:32 L'antisportività
04:33 E' solo l'inizio (per fortuna)
07:15 Impariamo le trazioni
09:32 Gli esercizi propedeutici
13:37 Fatica e sudore
19:00 Mi areno
22:16 La sfida finale
28:07 Quel che conta
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