Aula de Yoga Online para Iniciantes | Autoconhecimento | Quarentena 13

Uma aula de Hatha Yoga Online para iniciantes! Vamos trabalhar o fortalecimento e alinhamento físico e emocional! Aliviar a ansiedade, acalmar a mente e relaxar! . Gostou do vídeo? Conheça minha Escola de Yoga Online, clicando aqui: http://www.casashanti.com.br ******************* Me siga nas redes sociais: Instagram:   / afonsojryoga   Facebook:   / omcasashanti   ****************** Receba mensagens diárias pelo grupo do Whatsapp, envie solicitação para (22) 99283.2546 ****************** Gostou do meu canal? Não se esqueça de se inscrever e clicar no sininho para receber todos os nossos vídeos gratuitamente! ***************** Namastê! ;-) Tem mais aulas aqui:    • Hatha Yoga Suave * Quarentena * Aula 9   #Yoga #CasaShanti #YogaOnline #AulaDeYoga