Vinyasa Yoga | Nível Intermediário | Força, flexibilidade, equilíbrio e concentração

Na aula de Yoga de hoje apresento uma sequência de Vinyasa Yoga excelente para quem já pratica Yoga! Vamos suar a camisa com exercícios de força, flexibilidade, equilíbrio e exercícios para acalmar a mente! Espero que você goste! **************************** Gostou do vídeo? Conheça minha Escola de Yoga Online, clicando aqui: http://www.casashanti.com.br ******************* Me siga nas redes sociais: Instagram:   / afonsojryoga   Facebook:   / omcasashanti   ****************** Receba mensagens diárias pelo grupo do Whatsapp, envie solicitação para (22) 99283.2546 ****************** Gostou do meu canal? Não se esqueça de se inscrever e clicar no sininho para receber todos os nossos vídeos gratuitamente! ***************** Namastê! ;-) . Tem mais aulas aqui:    • Aula de Yoga Completa | Força e Presença |...   #Yoga #AulaDeYoga #FiqueEmCasa #CasaShanti