7 домашних хитростей для людей с СДВГ, которые изменили мою жизнь!

🚀 Измените свой утренний распорядок с СДВГ: https://geni.us/adhd-mornings Как вы организуете свою среду, так вы организуете свой день с СДВГ. Используйте её, чтобы сосредоточиться и действовать, не позволяйте ей отвлекать вас от достижения целей! Ссылки: Беговая дорожка для стола* (мне ОЧЕНЬ нравится эта модель, я пользуюсь ей уже год): https://geni.us/pa2n Мой складной стул*: https://geni.us/twwBf Ножки для стола*: https://geni.us/rBJMS Таймер для стола*: https://geni.us/TdB5K Лежанка для собаки (аналогичная)*: https://geni.us/MNXs Парковка*: https://geni.us/qDdBj Источники: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/a... https://www.tandfonline.com/doi/abs/1... https://www.tandfonline.com/doi/abs/1... Ещё HAX от Reddit:   / has_anything_you_have_bought_actually_help...     / making_my_house_adhd_friendly_instead_of_t...     / what_features_would_you_include_in_an   ----------------------------------------------------------------- 👋🏻 Привет, меня зовут Антония, я коуч по СДВГ с более чем 4-летним опытом работы. 👋🏻 Я помогаю людям с СДВГ повысить уверенность в себе и продуктивность — дружественным к ним способом. ✅ Запишитесь на индивидуальную коуч-сессию: https://antoniatheuniverse.com/coaching ✅ Подпишитесь на мою БЕСПЛАТНУЮ рассылку с советами и рекомендациями по СДВГ: https://antoniatheuniverse.com ☕ Угостите меня кофе ☕ На Ko-Fi (вход в систему не требуется): https://ko-fi.com/antoniasuniverse Или нажмите кнопку «Спасибо» под моими видео! Ваша поддержка позволяет мне создавать больше бесплатного контента и инструментов для нашего сообщества. Спасибо! Это партнёрские ссылки, по которым я получаю небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Спасибо, что поддерживаете меня, используя их!