mangio ogni giorno zuccheri ultra processati e la mia acne non è mai stata così calma - parliamone

ok ame, lo dico: questo video mi TERRORIZZA sappiatelo 💀 perché col fatto che chi soffre di acne ne soffre per sempre, potremmo ritrovarci qui fra un mese con me che dico ooops va be, devo ricalibrarmi.. ma quale modo migliore per scoprirlo se non attendere? quindi, vedremo 🤷🏼‍♀️ intanto però, è passato 1 anno fra il prima e dopo che vedete in video e negli ultimi mesi (almeno qualche mese l’ho aspettato dai prima di parlarvene) la mia pelle è stata molto tranquilla, ovviamente esclusi episodi sporadici e isolati che non considero - anche dovuti a momenti specifici del ciclo mestruale 🫶🏻 quindi, tornando a noi: sarà che gli zuccheri e i prodotti ultra processati non sono proprio la radice del problema SE tutto il resto è a posto? 👀 lo scoprirò, ma intanto volevo fare questa chiacchierata fra amiche nella speranza di donare un po’ di serenità a qualcuna che si sta già rassegnando a una dieta ferrea che spero non essere necessaria grazie per avermi fatto compagnia care ame 🤍 vi leggo super volentieri nei commenti!! ci vediamo presto su tiktok o instagram dove posto ogni singolo giorno 🥰 baci, Benny 🧚🏻 ⏱️ timestamps 00:00 intro + prima e dopo 01:43 la mia “dieta” 09:12 lo stress 11:36 picchi glicemici 17:51 skincare esterna 26:07 ultime info . . 📄 topics: acne, skincare, salute ormonale, pcos, pmos, insulino resistenza, dieta, salute, healthy habits