Ахилловы сухожилия гепарда | В гостях: Kelly Starrett | Эп. 24 | MobilityWOD

Повысьте свою производительность. Снизьте вероятность травм. ПОДПИСАТЬСЯ: http://bit.ly/1bRdYec О The Ready State: The Ready State — это новый дом MobilityWOD. The Ready State предоставляет спортсменам, тренерам и людям всех профессий инструменты для снятия боли, предотвращения травм и улучшения физической формы. Подпишитесь на виртуального тренера по мобильности для индивидуального обучения, адаптированного к вашему телу и образу жизни. Начните 14-дневную БЕСПЛАТНУЮ пробную версию сегодня на http://thereadystate.com. Свяжитесь с The Ready State: Посетите ВЕБ-САЙТ The Ready State: http://thereadystate.com Подпишитесь на The Ready State в INSTAGRAM:   / thereadystate   Поставьте лайк The Ready State на FACEBOOK:   / thereadystate   Подпишитесь на The Ready State в TWITTER:   / thereadystate   О MobilityWOD: MobilityWOD — это исчерпывающее руководство по устранению боли, предотвращению травм и оптимизации спортивных результатов. Человечество эволюционирует уже 2,5 миллиона лет, и человеческое тело невероятно развито. Хотя люди рождаются с этой невероятной машиной, они не рождаются с правильным программным обеспечением для управления этой машиной. MobilityWOD разработан, чтобы помочь вам настроить механику вашего тела и предоставить инструменты для выполнения базового обслуживания себя. Свяжитесь с MobilityWOD: Посетите веб-сайт MobilityWOD: http://bit.ly/1gA0C9I Поставьте лайк MobilityWOD на FACEBOOK: http://on.fb.me/19Lz3Td Подпишитесь на MobilityWOD в TWITTER: http://bit.ly/18tCPpf Упражнение «Пятки гепарда» | С участием Келли Старретт | Эпизод 24 | MobilityWOD    / sanfranciscocrossfit