El Sistema Oculto: Cómo 8 Hormonas Dominan Tu Cuerpo Cada Día

Tu cuerpo se comunica consigo mismo con mensajeros químicos. Cada decisión que toma —cuándo dormir, cuándo tener hambre, cuándo reaccionar— pasa por una de estas ocho hormonas. 00:00 Insulina 01:52 Cortisol 03:48 Adrenalina 05:32 Melatonina 07:18 Tiroxina 09:09 Testosterona 11:06 Estrógeno 13:00 Oxitocina Contenido educativo basado en fuentes médicas (OMS, NIH, Mayo Clinic). No sustituye el consejo médico profesional.