தைராய்டு உள்ளவர்கள் தவிர்க்க வேண்டிய முக்கிய உணவுகள் | Thyroid Diet | Cosmo Health

தைராய்டு உள்ளவர்கள் தவிர்க்க வேண்டிய முக்கிய உணவுகள் | Thyroid Diet | Dr Dharini Krishnan | Cosmo Health Welcome to Cosmo Health! 🦋 Managing thyroid problems (Hypothyroidism & Hyperthyroidism) isn't just about taking medications; it heavily depends on what you eat. Certain everyday foods can actually block your thyroid gland from absorbing iodine and producing essential hormones. In this vital video, renowned Dietitian Dr. Dharini Krishnan breaks down the exact foods you must avoid to keep your thyroid levels in check. கோஸ்மோ ஹெல்த் (Cosmo Health) சேனலுக்கு உங்களை அன்புடன் வரவேற்கிறோம்! உங்களுக்கு தைராய்டு (Thyroid) பிரச்சனை உள்ளதா? தைராய்டு ஹார்மோன் சுரப்பை பாதிக்கும் சில உணவுகளை நாம் தினமும் அறியாமல் சாப்பிட்டு கொண்டிருக்கிறோம். முட்டைக்கோஸ், காலிஃபிளவர், சோயா போன்ற உணவுகள் தைராய்டு நோயாளிகளுக்கு நல்லதா அல்லது கெட்டதா? தைராய்டு மாத்திரை சாப்பிடுபவர்கள் கட்டாயம் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் என்னென்ன என்பது குறித்து பிரபல உணவியல் நிபுணர் டாக்டர் தாரிணி கிருஷ்ணன் அவர்கள் இந்த வீடியோவில் தெளிவாக விளக்குகிறார். #ThyroidDiet #DrDhariniKrishnan #CosmoHealth #ThyroidFoodsToAvoid #HypothyroidismDiet #TamilHealthTips #ThyroidAwareness #DietTipsTamil #Goitrogens #healthylifestyle thyroid foods to avoid in tamil, thyroid diet in tamil, dr dharini krishnan, dr dharini krishnan diet tips, cosmo health tamil, thyroid thavirkka vendiya unavugal, hypothyroidism diet tamil, foods to avoid for hyperthyroidism, goitrogenic foods tamil, thyroid problem diet chart, cabbage cauliflower thyroid tamil, soy products and thyroid, thyroid control food in tamil, tamil health tips, weight loss for thyroid patients tamil [Key Takeaways from this Video / இந்த வீடியோவில் நீங்கள் காண்பவை:] Why diet is crucial for Thyroid management / தைராய்டு கட்டுப்பாட்டிற்கு உணவு முறை ஏன் முக்கியம்? Goitrogenic foods to avoid (Cabbage, Cauliflower, etc.) / தவிர்க்க வேண்டிய காய்கறிகள் எவை? The truth about Soy, Gluten, and Processed Foods / சோயா மற்றும் மைதா உணவுகள் தைராய்டை பாதிக்குமா? How to take thyroid medication correctly / தைராய்டு மாத்திரை சாப்பிடும் சரியான முறை. *********************************************** *Website*:https://cosmohealth.in *Email*:https://cosmohealth.in/contactus Doctor Appointment : https://cosmohealth.in/doctors *Advertisment*: 8448 179 777 ********************************************** Official Disclaimer The insights shared in this video are intended for general educational and informational purposes only. They do not constitute professional medical advice, diagnosis, or treatment.Your health and safety remain our primary priority. *********************************************** Cosmo Health Popular Videos *******************************    • weight loss tips in tamil for women |  #we...      • #சுகர் உடனே குறைய | சுகர் குறைய டிப்ஸ் | S...      • Why are women more at risk for heart disea...      • உடல் எடை குறைய | Weight loss mudra in tami...      • தலை முடி அடர்த்தியாக வளர | Foods for long ...      • How to Treat Varicose Veins Naturally | வெ...      • ஆண்மையை அதிகரிக்கும் உணவுகள்! | Foods to i...      • மூலம் நோய் குணமாக | Piles moolam symptoms ...   0:00 - Introduction (அறிமுகம்) 1:10 - How does food affect your Thyroid gland? (உணவு முறை தைராய்டை எப்படி பாதிக்கிறது?) 2:45 - Food 1: Cruciferous Vegetables to avoid (காலிஃபிளவர், முட்டைக்கோஸ் சாப்பிடலாமா?) 4:30 - Food 2: The side effects of Soy products (சோயா உணவுகள் தைராய்டுக்கு நல்லதா?) 6:15 - Food 3: Gluten & Processed Foods (மைதா மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள்) 8:00 - Are there any fruits you should avoid? (தவிர்க்க வேண்டிய பழங்கள் உள்ளதா?) 9:30 - What SHOULD you eat for a healthy Thyroid? (தைராய்டு சீராக இயங்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்) 11:15 - Dr. Dharini Krishnan's final diet advice (டாக்டரின் முக்கிய குறிப்புகள்) Cosmo Health, Health tips in Tamil, Tamil health tips, Siddha maruthuvam Tamil, Paati vaithiyam, Nattu maruthuvam, Iyarkai maruthuvam, Doctor interview Tamil, Health and wellness Tamil, Weight loss tips Tamil, Hair fall treatment Tamil, Medical advice Tamil, ஆரோக்கிய குறிப்புகள், சித்த மருத்துவம், பாட்டி வைத்தியம், தமிழ் மருத்துவம், உடல் நலம், Health tips in Tamil,Tamil health tips,Healthy lifestyle tips Tamil,Daily health tips Tamil,Medical advice Tamil,Health and wellness Tamil,ஆரோக்கிய குறிப்புகள்,உடல் நலம்,மருத்துவ குறிப்புகள்,Siddha maruthuvam Tamil,Nattu maruthuvam,Paati vaithiyam in Tamil,Iyarkai maruthuvam,Tamil maruthuvam,Siddha medicine tips,சித்த மருத்துவம்,நாட்டு மருத்துவம்,பாட்டி வைத்தியம்,இயற்கை மருத்துவம்,Weight loss tips in Tamil,Hair fall control tips Tamil,Blood pressure control diet Tamil,Diabetes diet chart Tamil,Glowing skin secrets Tamil,Digestion problem solutions Tamil,உடல் எடை குறைய,முடி உதிர்வு நிற்க,சர்க்கரை நோய் கட்டுப்பட