Защитный прием Джанис Амолинс: как остановить кого угодно

Освойте искусство защитного захвата верхом у чемпиона мира по армрестлингу Яниса Амолинса! В этом видео Янис делится тремя важными советами по освоению техники защитного захвата верхом — мощного приёма для контроля руки и запястья противника. Узнайте, как эффективно использовать давление сзади, настроить хват для оптимального рычага и понять, как сохранять контроль над центром для выигрышной позиции. Примеры от лучших армрестлеров и чемпионских поединков Яниса помогут вам получить экспертные знания, которые помогут вам улучшить свои навыки в армрестлинге. Идеально подходит для армрестлеров, желающих улучшить свою защитную тактику и общую технику! ▲ ЛУЧШЕЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ АРМРЕСТЛИНГА https://titangrip-shop.com/ Код скидки: VOA2025 📚 КУРС АКАДЕМИИ АРМРЕСТЛИНГА https://armwrestling-academy.com ✅ ПРОЕКТ АРМРЕСТЛИНГОВАЯ ОДИССЕЯ patreon.com/voiceofarmwrestling 🏋🏼‍♀️ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ И БАЗОВЫЕ ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ АРМРЕСТЛИНГА https://voaarmwrestling.com/ 👕 ФУТБОЛКИ И ДРУГОЕ https://teespring.com/en-GB/stores/vo... 📲 Социальные сети Медиа 📝https://linktr.ee/coach_ray   / voiceofarmwrestling     / janisamolins     / coach_rayx   #армрестлинг #voiceofarmwrestling #тренировкипоармрестлингу